АННОТАЦИЯ
К ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЕ
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
«ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ КАРАТЕ И БОКСА»
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
«ОФП

с

элементами

карате

и

бокса»

физкультурно-спортивной

направленности разработана для детей от 7 до 17 лет и рассчитана на 1 год
обучения. Цель программы –

формирование у учащихся устойчивых

мотивов к здоровому образу жизни, развитие физических и моральнонравственных

личностных

качеств

посредством

общей

физической

курса

программы

подготовки с элементами карате и бокса.
Программа

является

блочной.

Содержание

распределено по блокам вводное занятие, введение в программу, общая
физическая подготовка, игры, итоговый контроль, заключительное занятие.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по
«ОФП с элементами карате и бокса» направлена на укрепление здоровья,
улучшение общей физической подготовленности детей. Занятия ОФП и
карате

способствуют

сопротивляемости

повышению

организма

действию

уровня

жизнедеятельности,

неблагоприятных

факторов

окружающей среды, всестороннему развитию двигательных качеств (сила,
гибкость, выносливость, скорость, координация движений).